Shiatsu News 39 marzo 2013

n. 39 - Marzo 2013 NEWS Lo Shiatsu in un progetto per il benessere psicofisico "B enessere psicofisico e Avviamento allo Sport per persone disabili” è un progetto nato a Torino da un'idea di Patrizia Saccà , tecnica regionale e cam- pionessa paralimpica di tennis tavolo. Questo progetto, su cui l'ideatrice lavo- ra da parecchi anni, è reso possibile dal Panathlon Club Torino Olimpica con il contributodel C.U.S. edi chi ha creduto in questo proget- to per il recupero di persone para e tetraplegiche. Il tennis tavolo è lo sport Olimpico più praticato al mondo: tutti nella nostra vita abbiamo giocato alme- no una volta a ping pong, ma in più è uno sport alta- mente formativo: sviluppa la coordinazione, la con- centrazione, la precisione. Per persone neotrauma- tizzate è una vera e pro- pria terapia riabilitativa, infatti, è stato uno dei pri- mi sport ad essere utiliz- zato dal neurologo ingle- se Guttman, come terapia riabilitativa per i reduci del secondo dopoguerra. La pratica da parte dei paraplegici, ad esempio, ha effetti positivi sui muscoli dorsali ed addominali ed è utilissima, nei primi tempi, per prendere confidenza con la carrozzina. Patrizia ha coinvolto diversi professionisti per realizzare un progetto olistico a 360°. Nella sua lunga esperienza “in carrozzina” ha vissuto in prima per- sona i benefi- ci dello sport e di altre disci- pline per il be- nessere psico- fisico e ha così voluto propor- re un progetto che racchiude il tutto: sport, shiatsu, yoga, arte, osteopa- tia, fisioterapia. La vita è Movimento. Tutto è in continuo movimento: le galassie come le nostre cellule, i fiumi come il nostro sangue, il mondo come il nostro cuore. L’acqua se ristagna diventa putrida e sta- gnante perché è nel movimento che è rac - chiusa la vita. Ecco quindi il grande valo- re dell’attività fisica che ci rende ancora più vivi. Lo sport ha il potere e la magia di vivificare il nostro corpo. Corpo, mente e spirito: un insieme da unire ed armonizzare come indica la pa- rola “yoga”, dalla radice sanscrita “yug” che significa “unione”. Sport, tecniche corporee, yoga e arte: un insieme di di- scipline proposte in modo armonioso per mantenere, o ritrovare, il benessere com- pleto. “Benessere” vuol dire etimologi- camente “un essere che sta bene” e star bene significa vivere una vita piena e se- rena. Aria, cibo e relazioni sono le nostre fonti di energia, non possiamo trascurar- ne nessuna. Impariamo allora a respirare profondamente, ad alimentarci in modo corretto, a relazionarci con “l’altro” attra- verso lo Sport, il contatto (Shiatsu, Osteo- patia, Fisioterapia) e l’Arte. • di Monica Borio shiatsu e disabilità 36