Shiatsu News 47 marzo 2015

12 n. 47 -Marzo 2015 anno del la capra ni, disturbi dell’equilibrio. Sono utili, secondo il modello Classico, i punti GB 23 (Zhe Jin) e GB 28 (Weidao), unitamente ai punti Shu e Luo (per armonizzare) del Triplice Riscal- datore: 3TB (Zhongzhu) e 5TB (Waigan). Molto importanti sono le piante medicinali e più precisamenti quelli che “sottomettono il Vento”, calmano i tremori e pacifico lo “Spiri- to” (Shen), moltio dei quali sono animali (non usati da noi) ed altri minerali (da usare con qualche prudenza). In fitoterapia energetica in caso di Fegato che invade la Milza, una miscela in Tintu- ra Madre (15 gocce dopo i tre pasti) per un mese, composta da: Malva sylvestris 30ml; Melissa officinalis 20ml; Matricaria chamomilla 20ml; Foeniculum vulgaris 15ml; Pimpinella anisum 10ml; Symphytum officinalis 5ml (Consolida maggiore) . Per Riassumere: Nel campo preventivo per alimentazione, stile di vita ed automassaggio con oli essenziali prescelti in base alla caratteristiche dell’anno , saranno goli interventi più efficaci. In campo dietetico • per sostenere lo Yin e il Sangue, che, come detto, in questo anno sono in pericolo, per cui la carenza di Energia Nutritiva è secondaria a quella della Nutritiva (Ying), occore dare alimenti proteici, carne di maiale, anatra e di manzo, ostriche, vongole, anguille, uova, soia nera, spinaci, castagne, pere sbucciate, pesche e uva. • Utili il latte ed i latticini. • Utile, ma non più di una volta a settimana il pesce , che giova allo Yin, ma essendo salato, in eccesso può ledere il Sangue. Meglio le cotture in Umido e a Bagno Maria, evidando fritti e arrosti. Come oli essenziali per automassaggio • sui Meridiani di Fegato, Rene e Cuore, Rosa, Geranio, Salvia e Angelica , in miscele con un contenuto di aromi non superiore all’1%, diluiti in Olio di Sesamo o di Oliva. Qi Gong • Utile il Qi Gong con tecniche interne, atte a consolidare Yin e Sangue. • I Sei Suoni e i Cinque Animali sono tecniche molto utili. • Utile anche lo stile Tibetano dell’VIII secolo detto Mizong o Astrologico, da eseguirisi so- prattutto il martedì per il Sangue e giovedì e venerdì per lo Yin . Fioterapia • Nelle persone anziane , negli stati convalescenziali , nelle puepere , nelle donne con me- struazioni abbondanti , sarà opportuno sostenere lo Yin ed il Sangue con formule fitote- rapiche da usarsi sino alla normalizzazione dei polsi che, in questi casi, saranno profondi, fini, rapidi, sottili e rugosi e della lingua che è pallida, sottile, poco idratata. • Per nutrire lo Yin di Fegato e Rene e, quindi, la radice delloYin, è di largo uso Liu Wei Di Huang Wan ( 六味地黄片 ), mentre per il Sangue si darà Si Wu Tang ( 四物 汤 ) . • Come piante occidentali si possono fare tisane, da prendere lontano dai pasti, di Equiseto, Angelica, Liquirizia e Salvia per agire sia sullo Yin che sul Sangue. Diverso l’atteggiamento secondo la Scuola dell’Yi Jing che, come visto, vede nello Shao Yin il Livello da sostenere durante questo anno . Oltre al Qi Gong di tipo Alchemico sarà molto importante, secondo quanto si legge sul Ling Shu paragrafo 33, esercitare la forza di volontà e la voglia di realizzare. In dietetica dare per sostenere Rene (Zu Shao Yin) e Cuore (Shou Shao Yin) angiulla, carpa, agnello, gamberi, anistra, rana, piccione, pecora, maiale, fagiano, tuorlo d’uovo, latte vaccino, grano, sedano, finocchi, patate diolci, sesamo, porri, datteri, cachi, meloni, the . Utili le tisane con Valeriana, Verbena, Anice stellato e Fieno greco . Indirizzio per chiartimenti: Carlo Di Stanislao - mailto: carlo.distanislao@gmail.com