Shiatsu News 37 settembre 2012

n. 37 - Settembre 2012 NEWS 8 SHIATSU E... flussi cosmici. Fra questi ultimi il principale influsso è, per i po- poli sudamericani, quello della costellazione della croce del sud, caposaldo della cosmogonia an- dina, e che ha determinato il suo pensiero filosofico, scientifico, religioso. Il Qhaqoy quindi non è solo massaggio del corpo ma di una sfera più alta che potrem- mo definire dell’anima. Massag- gio sensuale come portatore di armonia fra Uomo e Donna. Ma anche dalle tradizioni orien- tali tantriche e taoiste , possiamo trarre importanti spunti di ricer- ca e crescita personale usando in modo consapevole l’energia ses- suale e l’incontro delle due pola- rità. Durante l’incontro sessuale si può attuare un potente scam- bio di vitalità attraverso i poli opposti che generano una forza potente. Attraverso gli insegna- menti delle tecniche tantriche e taoiste, inoltre, le donne pos- sono ridurre la dispersione di energie durante le mestruazioni, moderando lo sconforto e il pe- riodo della durata del ciclo e gli uomini possono ritenere l’eiacu- lazione, prevenendo la debolez- za e la stanchezza fisica. Le tecniche principali per accre- scere l’energia sessuale, sono la consapevolezza delle nostre fun- zioni corporee, il controllo della respirazione e delle contrazioni muscolari. La qualità del nostro stile di vita è fondamentale, perché si riflet- te anche nella maniera in cui fac- ciamo o non facciamo l’amore. Se siamo in sintonia con noi stes- si, bilanciati e tranquilli, diven- tiamo percettivi e questo emer- gerà nell’atto sessuale, sia in coppia che singolarmente. Po- tremo così elevarci e sperimen- tare stati superiori di coscienza. Tutte le attività umane, inclusa quella sessuale, se dirette posi- tivamente possono essere tra- sformate in strumenti per la conoscenza di Sé e la crescita personale. Il potere sessuale della donna Secondo i taoisti, la superiori- tà della donna in campo sessua- le ha dei motivi biologici: i suoi organi sessuali devono essere in grado di svolgere compiti as- sai gravosi come la gravidanza, il parto e l’allattamento. Ma an- che la donna può perdere ener- gia attraverso i suoi organi geni- tali, e non con l’orgasmo, ma con le mestruazioni. Il sistema sessuale femminile è composto di quattro parti – la vagina, l’utero, le ovaie ed i seni in relazione tra di loro. Si tratta di una relazione molto evidente durante la gravidanza, il parto e l’allattamento, even- ti durante i quali le mestruazio- ni si interrompono. Nella gravi- danza, il sangue che altrimenti sarebbe andato perduto va in- vece a nutrire il feto. Dopo la nascita, lo stesso sangue si tra- sforma in latte. Le mestruazio- ni riprendono soltanto dopo l’al- lattamento. L’inter-connessione tra le fun- zioni biologiche, e quelle spiri- tuali è sempre presente nel corso delle diverse fasi che caratteriz- zano la vita biologica, relazio- nale della Donna, quindi adole- scenza, menopausa, climaterio richiedono aggiustamenti e tra- sformazioni continue. Pratiche e Esercizi per il benessere genitale e sessuale Attraverso un particolare me- todo denominato “Esercizio del Daino” (lo stesso che, in un’altra forma, consente di controllare anche l’eiaculazione maschile), è possibile stimolare gli organi sessuali femminili e bloccare le mestruazioni. Quando lo si pra- tica, il corpo reagisce come se ci fosse un bambino a poppare re- golarmente, e il sangue afflui- sce al seno, invece che nell’utero, ridando energia a tutto il cor- po. Per millenni questo meto- do è stato usato – non solo per la pianificazione familiare, ma an- che per conservare un aspetto giovanile – da molte donne che sono così riuscite a mantenere la loro bellezza anche dopo aver dato alla luce vari figli. Tutte queste tecniche sono mol- to potenti ma è particolarmen- te importante seguire sotto una guida esperta con molta gradua- lità, perché se eseguite scorretta- mente posso avere effetti collate- rali negativi. Chi fosse interessato ad appro- fondire può trovare maggiori informazioni su “Il Tao del ses- so” del dottor Stephen Chang (Edizioni Mediterranee) insieme a numerose altre tecniche per la coppia e individuali, anche se non basta leggere un libro per avventurarsi in una pratica così importante. Altro testo importante “Tao- Yoga dell’amore” del maestro tailandese Mantak Chia (Me- diterranee), oltre a dettagliati esercizi da eseguire in coppia per trasformare l’energia ses- suale Chia spiega che, durante l’eccitazione sessuale, il ching , l’essenza gonadica accumulata negli organi genitali, si espan- de rapidamente fino ad afflui- re ai centri superiori del cuore,